Allez, vide ton sac! En cas de bobo, tu fais quoi?

	Items emmenés	Commentaires	Debriefing d'après-voyage
Pack anti-soleil	Crème solaire	Indice 20 minimum.	Ne pas hésiter à avoir des indices élevés surtout au début du voyage, quand tu arrives tout blanc aspirine en provenance de l'hiver français…et que tu débarques en plein milieu d'une plage brésilienne surchauffée! Par ailleurs : pas de soucis, on trouve de la crème solaire dans à peu près tout les pays (pour des marques genre Nivea, ou L'Oréal). Pour des marques, plus spécifiques, il vaut peut etre mieux prendre des réserves.
	Biafine	En cas de coups de soleil carabinés (et de brûlures aussi).	Indispensable!
Pack anti-douleur	Paracétamol 1g	Préconisé par l'Institut Pasteur, en cas de grosse douleur.	RAS
	Nurofen	Là, c'est moi, qui l'ai rajouté, ça n'était pas une prescription de l'Institut Pasteur. Parce qu'en cas de migraines, pour moi, c'est la seule chose qui marche vraiment…	RAS
Pack mal des transports	Motilium	A prendre en prévision de trajets un peu chaotiques	Vraiment efficace : il est conseillé de le prendre avant le transport… Mais ca m'est arrivé de prendre deux comprimés directement dans le bus, vu que mon estomac commençait à trouver le trajet un peu difficile…
Pack anti-bobos	Pansements stériles	Pansements protégés individuellement dans des petites pochettes	Utiles (notamment pour protéger les ampoules créées par le frottement des lianes de tongs sur des pieds qui transpirent)
	Stéristrip	Sutures cutanées adhésives : histoire de refermer une plaie qui nécessite un peu plus qu'un simple pansement	Rien à dire : je n'ai pas eu la joie de m'en servir ;-)
Pack anti-moustiques	Gel peau anti-moustique	Une vraie! Avec la molécule qui protège vraiment des moustiques : de la DEET.	A savoir : ça ne se trouve pas partout, de la vraie crème anti-moustique (avec DEET)…
	Flacon de produit de trempage vêtements	Pour faire tremper tes vêtements et les imprégner de produit anti-moustiques, juste avant d'entrer dans les pays à haut risques de moustiques. Préconisé par l'Institut Pasteur, en complément du gel, pour faire une barrière supplémentaire. Il paraît que les moustiques n'hésitent pas à piquer à travers les vêtements!!	Pas vraiment utile dans mon cas…Je m'en suis servi quand même, puisque je l'avais emporté…
	Malarone	Comprimés anti-palu : 1 par jour en zone de palu. Attention: il faut aussi en prendre 1 jour avant l'entrée en zone de palu, et 7 jours après la sortie de la zone.	Pas vraiment utile dans mon cas non plus, puisque finalement, mes ballades en zone de palu ont été assez limitées… Enfin, même si c'est un vrai budget (près de 40 euros la boîte de 12!!!), on n'est jamais trop prudent!...
Pack anti-tourista	Tiorfan	LA maladie du voyageur!...l'inévitable tourista, que tu t'attraperas forcément, plus ou moins carabinée, plus ou moins tard dans ton voyage, mais que tu t'attraperas quand même…	Pas mal de solutions pour combattre la diarrhée : les levures, les sachets de Smecta…et autres solutions "douces"...qui, aident un peu, mais traînent en longueur! Vu les inconvénients pratiques de la tourista quand tu es en mode "je me ballade toute la journée" (plus le côté parfois extrêmement douloureux!), j'ai privilégié très vite les méthodes drastiques. Le Tiorfan resolidifie tout très rapidement, et fini les ennuis!... Bon à savoir: au fur et à mesure, ton estomac "s'acclimate"...Plus aucun problème par la suite, quelque soit ce que tu manges! (Par contre, il vaut mieux prévoir quelques comprimés d'aide à la digestion pour le retour, parce que c'est en France, que tu rencontres des soucis, ensuite!!...)
Pack anti-infections	Collyre	En dosettes individuelles	RAS: je ne m'en suis pas servi…
	Désinfectant plaies	En dosette individuelles.	Indispensable! Parce qu'une toute petite plaie de rien du tout a parfois bien du mal à se refermer, quand tu transpires, et que tu traînes dans des environnements pas forcément très sains.
	Noroxine	Contre les infections urinaires et diarrhées qui dégènèrent.	J'ai testé contre une infection urinaire carabinée : rien du tout! Pourtant, l'Institut Pasteur m'avait prévenue : c'est un médicament fort!... En tous cas, pour moi, je n'ai eu qu'une seule solution : serrer les dents très fort, m'obliger à boire des litres et des litres et attendre 3/4 jours que ça passe!...
Autres	Thermomètre	Préconisé par l'Institut Pasteur, pour vérifier la température en cas de problème.	RAS : je ne m'en suis pas servi
	Comprimés de traitement de l'eau	Acheté en pharmacie	Toujours le genre de choses que tu emportes, mais dont tu ne te sers jamaisau final… En Inde ou dans les steppes mongoles, je buvais de l'eau des lacs ou des rivières bouillie pendant une bonne vingtaine de minutes. Pas de traitement…et aucun problème! (juste un léger goût de curry dans l'eau, parfois, selon la casserole où elle bouillait ;-))
	Anti-allergiques	Comme je suis allergique à la poussière, j'avais emporté des réserves sur ce traitement que je prends régulièrement en France	RAS
	Trousse Stéripack Premiers Secours	Trousse avec seringues, aiguilles, gants, fils de sutures et tout et tout à donner au médecin en cas de gros soucis…dans les pays sanitairement peu fiables	Préconisé par l'Institut Pasteur. Sûrement intéressants dans certains cas…mais très peu réaliste dans le cadre de mon voyage. Il aurait fallu que je transporte cette trousse en continu sur moi pour bien faire! Là, si je me faisais renverser par une voiture au brésil, par exemple, j'aurais eu du mal à expliquer comment aller chercher mez affaires dans mon gros sac à mon auberge de jeunesse!!...
	Pince à épiler	RAS	RAS
	Bande de contention	En cas d'entorse ou autres galères, j'imagine.	Je ne m'en suis jamais servi.
	Epingles de sûreté	RAS	RAS
	Couverture de survie	Cadeau de mes copines.	Je ne m'en suis jamais servi. Je l'emportais généralement en rando, au cas où.
	Aspivenin	Un espèce de mélange de cloches sangsues pour aspirer le venin qu'un truc pas très sympa vient de t'injecter à l'intérieur de toi… Il vaut mieux s'entraîner à l'utiliser avant, parait-il…je n'en ai pas eu le courage!	Ouf!! Je n'ai pas eu à m'en servir!!